?到重慶心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢真的有效果嗎？

心理咨詢是否有效？是許多的咨客在咨詢前，常遇到的問(wèn)題，咨客在找到心理咨詢機(jī)構(gòu)中心，來(lái)到心理咨詢室時(shí)，有些人經(jīng)常會(huì)猶豫，就會(huì)問(wèn)：心理咨詢能有效嗎？

心理咨詢 從弗洛伊德開(kāi)始，開(kāi)創(chuàng)了談話治療，幫助人們解決心理困惑，心理障礙到現(xiàn)在已經(jīng)上百年的歷史了，心理咨詢，心理學(xué)得到了很大的發(fā)展。當(dāng)今社會(huì)特別是發(fā)達(dá)國(guó)家，心理咨詢已經(jīng)是很普遍的事情，包括普通市民，運(yùn)動(dòng)員，演員明星，甚至總統(tǒng)，他們?cè)谟龅叫睦砝Щ髸r(shí)也會(huì)找到自己的心理咨詢師，心理醫(yī)生。

那么心理咨詢是否有效？從我們自己實(shí)踐來(lái)看，心理咨詢是有效的，而且一般來(lái)說(shuō)要找到合適的心理咨詢師，只要咨詢師的心理咨詢方法對(duì)路，是能解決心理問(wèn)題的，從樂(lè)天心理咨詢中心這些年的實(shí)踐來(lái)看，許多嚴(yán)重的心理問(wèn)題，包括神經(jīng)癥心理問(wèn)題，如強(qiáng)迫癥，焦慮癥，抑郁癥，社交恐懼癥等心理 心理問(wèn)題，通過(guò)幾個(gè)月的心理咨詢，都是能基本達(dá)到康復(fù)。一般心理問(wèn)題，如職業(yè)壓力，情感困惑，家庭人際關(guān)系等心理問(wèn)題，通過(guò)心理咨詢，能幫助咨客改善心態(tài)，更好的面對(duì)壓力，更好的處理自己的情緒，改善人際關(guān)系。

心理問(wèn)題，是一種心病，心病還是需要心藥來(lái)醫(yī)，光靠藥物是不可能根本解決心理問(wèn)題的。心理咨詢是通過(guò)談話，咨詢師可以幫助咨客找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因是什么，是哪一個(gè)地方的思維認(rèn)知出了問(wèn)題。情緒處理，行為方式哪里產(chǎn)生了障礙，咨詢師通過(guò)了解咨客的情況，能夠幫助咨客發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，通過(guò)重建認(rèn)知，重建應(yīng)對(duì)方式，就能逐步的解決心理問(wèn)題。