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    婚姻心理咨詢分析的結(jié)婚是為了什么,你的婚姻在第幾層?

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    婚姻心理咨詢分析的結(jié)婚是為了什么,你的婚姻在第幾層?

    發(fā)布日期:2018-11-17 作者: 點(diǎn)擊:

      我們可以把進(jìn)入婚姻的意圖分為三種,這樣的分類能給我們一個(gè)指導(dǎo)方針,讓我們了解自己現(xiàn)在正處于意識(shí)的哪一階段與成長的哪一方向,借此開創(chuàng)一個(gè)更健康、滿足的婚姻和愛情關(guān)系。

      每個(gè)人想要進(jìn)入關(guān)系或婚姻的動(dòng)機(jī)不同,有些動(dòng)機(jī)屬于意識(shí)層面,有些則是無意識(shí)的。為了解釋以下的概念,我們籠統(tǒng)地把人類進(jìn)入婚姻的動(dòng)機(jī)分成三個(gè)層次。

      第一個(gè)層次(低意識(shí)):以“我”為中心

      第一個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次是,為了“小我”的需求:

      1、你的小我會(huì)受到社會(huì)的制約與父母的影響,覺得只有結(jié)婚或擁有愛情才是正常的。因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會(huì)結(jié)婚,你害怕如果沒有對(duì)象、晚婚或不結(jié)婚,就代表你不正常。你用社會(huì)的價(jià)值觀衡量自己,在乎別人怎么看你,你的自我價(jià)值與安全感來自于自己是否跟大家一樣擁有婚姻或愛情。父母也希望你結(jié)婚生小孩、傳宗接代,或有個(gè)伴侶可以依靠。為了不讓父母擔(dān)心、討好他們、讓他們開心,這成為你進(jìn)入婚姻的動(dòng)力之一。

      2、你的小我需要從對(duì)方那里得到某種東西,你才會(huì)覺得被愛。你評(píng)估關(guān)系的角度也來自他有沒有給你你想要的,例如:金錢、性愛、陪伴。你把重心放在對(duì)方身上,你的喜怒哀樂來自他的一舉一動(dòng)。你在關(guān)系里是否開心,取決于對(duì)方有沒有滿足你。

      以下是低意識(shí)關(guān)系的念頭:

      ☆或許它埋藏在你的潛意識(shí)里,所以你覺察不到;又或許你不想承認(rèn),因?yàn)椴幌肟吹阶约哼@么自私。

      ☆我需要擁有你,才會(huì)有安全感。

      ☆我是你的,你是我的。

      ☆條件交換:我可以提供金錢養(yǎng)家,可是你要聽我的話,當(dāng)個(gè)乖老婆。

      ☆條件交換:我可以顧家、生小孩傳宗接代,但不論你去哪里都要帶上我。

      ☆我要結(jié)婚才會(huì)是個(gè)正常人。

      ☆我需要一個(gè)依靠,我沒辦法忍受我的孤單,需要有人陪伴我。

      ☆你要用我想要的方式對(duì)待我,我才會(huì)開心。

      ☆都是你害我這么痛苦。

      ☆沒有我你活不下去。

      ☆你使我完整。我的喜怒哀樂都是因?yàn)槟恪?/p>

      ☆我們的感情至死不渝。

      第二個(gè)層次(中意識(shí)):以“我們”為中心

      第二個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一層次的意圖,可其主要意圖是為了完成共同的計(jì)劃,評(píng)估關(guān)系的角度來自于你們有沒有成功地達(dá)到共同設(shè)定的目標(biāo)或計(jì)劃。例如:共組家庭、開一家公司、建立一個(gè)社區(qū)。

      把重心放在兩人一起培養(yǎng)的人事物上,你的喜怒哀樂來自兩人的小孩、一起創(chuàng)造的事業(yè)、共同進(jìn)行的計(jì)劃目前狀況如何。因?yàn)殡p方的比重相同,所以會(huì)在乎公平、平等,例如:第一個(gè)孩子跟你姓,第二個(gè)孩子要用我的姓。

      以下是中意識(shí)關(guān)系的念頭:

      ☆我跟你在一起,是因?yàn)橄胍『⒉⒔M建一個(gè)家庭。

      ☆我跟你在一起,因?yàn)槲覀兊牟胖翘熨x合并起來,能夠建立一個(gè)很成功的事業(yè)。

      ☆我們的家族以至親戚都是好朋友,如果我們結(jié)婚,便可以共組溫暖的大家庭。

      ☆因?yàn)殄X是我們一起賺的,如果你要買車,那我也要買鉆戒。

      ☆我侍奉你爸媽,所以你要孝順我父母。

      ☆孩子不聽我的話,使我憂郁、生氣、害怕、痛苦。

      ☆我的喜怒哀樂來自于我家里每個(gè)人的生活狀況。

      ☆孩子長大離開家以后,我不知道我的生命還有什么意義。

      ☆如果我們的公司垮掉,那我跟你在一起就沒意思了。

      ☆這個(gè)家如果發(fā)生了什么大意外,我會(huì)不知道該怎么活下去。

      ☆我們不能離婚,因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)、親戚朋友都密不可分,分開會(huì)很尷尬。

      第三個(gè)層次(高意識(shí)):以“自我成長(心靈成長)”為中心

      第三個(gè)進(jìn)入關(guān)系的層次或許包含了一些第一跟第二層次的意圖,但最主要的是通過進(jìn)入關(guān)系分享原本就有的愛、鼓勵(lì)彼此活出熱情和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),并支持彼此不斷成長。

      自我成長(心靈成長)的意識(shí)是支持彼此提高覺知、替自己的生命與所有的感覺負(fù)責(zé)、表達(dá)真實(shí)的感受、包容、原諒、尊重自己和對(duì)方。評(píng)估關(guān)系的角度在于兩人在一起有沒有幫助彼此活出更多的愛、有沒有提高自己與對(duì)方的意識(shí)、心胸有沒有變得更寬廣,周圍的親戚朋友是不是都能夠明顯地看出來兩人變得更喜悅、更有力量、不只更愛自己和對(duì)方,也更愛所有的人。

      以下是高意識(shí)關(guān)系的念頭:

      ☆我跟你在一起,是因?yàn)橄胍惴窒砦业南矏偂?/p>

      ☆我跟你在一起很開心,一個(gè)人也很開心。

      ☆我支持你去做你想做的事、完成你想完成的目標(biāo)。

      ☆固然我們已經(jīng)結(jié)婚了,我還是尊重我們是自由的個(gè)體。

      ☆我很感恩我們可以鼓勵(lì)彼此活出自己的熱情。

      ☆通過跟你在一起,我更了解自己需要療愈與接受的部分,我變得更包容自己與周圍的人。

      ☆通過跟你在一起,我變得更完整、更有力量、更能夠替自己的生命負(fù)責(zé)。

      ☆我們之間的愛讓我更愛每一個(gè)人,愛不只停留在我跟你身上,而是延伸到所有的人,不管是男的、女的、年輕或年老的,無論國籍、種族、環(huán)境與背景。

      ☆我跟你會(huì)發(fā)生這個(gè)問題,一定有我需要負(fù)責(zé)的部分,給我一些自我檢討和反省的時(shí)間。

      ☆讓我們溝通一下,坦誠地談?wù)勥@件事。

      ☆對(duì)不起,我的缺點(diǎn)造成了這個(gè)問題,我會(huì)改進(jìn)。

      ☆不管將來我們是否在一起、會(huì)在一起多久,我會(huì)永遠(yuǎn)愛你、感恩你。

      當(dāng)下我們的情感婚姻無論在哪一個(gè)層次,都沒有關(guān)系,重要的是我們對(duì)自己的婚姻及情感要有敏銳的覺察,在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)實(shí)在在的用心的經(jīng)營,不斷的提升自己的意識(shí)層次,這才是王道。我相信,通過持續(xù)不斷的努力,幸福指數(shù)必將會(huì)不斷的提升,同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn),婚姻成為你解脫人生痛苦的最好的道場之一。不要等到問題層出不窮再來處理,這樣當(dāng)然也沒有關(guān)系,關(guān)鍵是親愛的朋友,你是否愿意接納你所經(jīng)歷的這些痛苦呢?


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