恐聲癥，有些聲音會(huì)讓你難受嗎？

    美國(guó)科普作家、賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士生喬丹·劉易斯最怕聽(tīng)到別人剪指甲的聲音，一聽(tīng)到就會(huì)無(wú)法集中精神工作，心跳加速，還想大喊大叫。如果沒(méi)法逃避，她就一邊聽(tīng)一邊數(shù)著那個(gè)人從第一個(gè)手指剪到第十個(gè)指頭，方能解脫。原來(lái)，她是一個(gè)恐聲癥患者。

    恐聲癥患者是很難相處的。專治恐聲癥的美國(guó)心理學(xué)家詹尼弗·甘斯稱，患者與共同生活的人之間經(jīng)常產(chǎn)生誤會(huì)，導(dǎo)致后者感到憤怒、悲傷甚至內(nèi)疚。她建議患者 家屬要了解這種病，認(rèn)識(shí)到患者自己并不想這樣，而是大腦出了問(wèn)題，這才能理解患者為什么害怕某些聲音。不要等到恐聲癥損害到家庭感情才補(bǔ)救，一家人應(yīng)坐下 來(lái)討論如何減少誘發(fā)恐聲癥的聲音。這需要彼此妥協(xié)，例如，患者討厭別人吃東西的聲音，那么就不宜一起吃飯，共聚天倫需要通過(guò)其他活動(dòng)代替。

    心理專家介紹說(shuō)，使用5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物對(duì)恐怖癥的療效很好，配合認(rèn)知治療和系統(tǒng)脫敏療法可以有效治療恐聲癥。例如，心理醫(yī)生會(huì)讓無(wú)法忍受刮玻璃聲的患者逐漸加強(qiáng)這種聲音的刺激，同時(shí)改變其對(duì)害怕對(duì)象的認(rèn)知，就能讓其慢慢適應(yīng)。

    美國(guó)壓力管理專家保拉·戴維斯-拉克建議患者要搞清楚誘發(fā)病癥的聲音，跟周圍的人溝通，讓他們盡量避免發(fā)出那種聲音，而周圍的人也不要取笑患者，而是給予同情，因?yàn)樗麄兊男睦碓馐苤薮蟮恼勰?。如果改變不了自己，可以改變生存的環(huán)境。

    對(duì)于兒童患者，父母要幫助孩子理解這是大腦的功能問(wèn)題，沒(méi)有誰(shuí)做錯(cuò)了什么，這有利于孩子與人交往?；忌峡致暟Y的青少年常常被聲音惹毛，跟父母吵架。重慶心語(yǔ)飄香心理咨詢師建議，家長(zhǎng)不要生氣，他們并不恨你，事實(shí)上他們相信你能夠包容他們的怒氣才對(duì)你說(shuō)的。