重慶心理咨詢(xún)：你了解心理咨詢(xún)與心理治療嗎？
一、問(wèn)：什么是心理咨詢(xún)？
答：人們總以為，只有有精神病的人才會(huì)去做心理咨詢(xún)，其實(shí)不然。心理咨詢(xún)著重處理的是正常人所遇到的各種問(wèn)題。通過(guò)心理咨詢(xún)，可以使您在認(rèn)知、情感和態(tài)度上有所變化，解決您在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。
二、問(wèn)：心理咨詢(xún)與心理治療的的區(qū)別是什么？
答：心理咨詢(xún)的對(duì)象主要是針對(duì)正常人，心理治療的主要對(duì)象是針對(duì)有心理疾病或心理障礙的人。心理咨詢(xún)著重處理的是正常人所遇到的心理問(wèn)題和困擾，或者正常人群中的一時(shí)心理失衡者,它的范圍相對(duì)來(lái)說(shuō)更為廣闊，所涉及的問(wèn)題和普通人的日常生活、行為密切相關(guān)。而心理治療的適應(yīng)范圍主要是有心理疾病或嚴(yán)重心理障礙的個(gè)體或人群，包括抑郁癥、神經(jīng)癥、應(yīng)激障礙、性功能和性心理障礙、以及嚴(yán)重的情感障礙和行為障礙等，心身疾病也成為心理治療的適宜對(duì)象。
三、問(wèn)：心理咨詢(xún)與心理治療科具體解決什么問(wèn)題？
答：1、抑郁癥；2、神經(jīng)癥（神經(jīng)衰弱、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥等）；3、兒童及青少年成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、精神行為障礙、中老年心理障礙；4、睡眠障礙、心身疾?。?、各種社會(huì)心理因素所致的心理問(wèn)題及心理障礙（如家庭矛盾、婚姻危機(jī)、人際關(guān)系障礙等等）；6、人格障礙、性功能和性心理障礙、精神疾病的恢復(fù)期等。
四、問(wèn)：心理咨詢(xún)與心理治療如何進(jìn)行？
答：心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師通過(guò)直接與來(lái)訪者交流，家屬與親友補(bǔ)充了解信息，必要時(shí)可借助心理測(cè)試儀的檢測(cè)，對(duì)來(lái)訪者情況作出評(píng)估或診斷，然后選擇適宜的心理治療方法（如支持治療、認(rèn)知治療、精神分析治療、行為治療、家庭婚姻治療、催眠治療、森田治療等），必要時(shí)配合藥物治療、儀器治療（如生物反饋治療、CES腦電治療儀及腦波治療儀等），效果更佳。
五、心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師像老師、領(lǐng)導(dǎo)和父母一樣是做思想工作嗎？
答：不是，心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理治療理論、技術(shù)和方法，針對(duì)不同的來(lái)訪者選擇不同的心理治療方法，進(jìn)行有規(guī)律、有系統(tǒng)的治療；同時(shí)，心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師將會(huì)站在中立的立場(chǎng)來(lái)分析、解決心理的問(wèn)題、障礙或疾病。
六、問(wèn)：我需要心理咨詢(xún)嗎？
答：任何人在其一生中或多或少地要面臨工作學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、婚姻家庭、疾病、災(zāi)難、死亡威脅等方面的問(wèn)題或障礙，如果部分或嚴(yán)重地影響了生活，造成了情緒、行為、生理等方面的困擾，而自己又不能解決時(shí)，就需要到醫(yī)院找心理醫(yī)生尋求解決方法。
