大學(xué)新生出現(xiàn)在學(xué)校出現(xiàn)不適應(yīng)的情況怎么辦

　　陳某，女，17歲，某學(xué)院一年級重生。家住離學(xué)院地點的城市不遠的 縣城，家中還有一個姐姐，爸爸媽媽均為老師，家庭日子溫馨。由于她在家中最小，因此備受爸爸媽媽寵愛，家中日子事宜均由爸爸媽媽料理，爸爸媽媽只要求她努力學(xué)習(xí)。入學(xué)后，常常想家，幾乎每周都回家，假如由于校園或許班上有活動不能回家，接下來的一周就不能安心上課，每天都會在著急、等待中度過，直到周末回家后，才干康復(fù)平靜的心思。

　　[剖析診斷與輔導(dǎo)協(xié)助]

　　小陳在訴說中雖然表現(xiàn)出著急、無法的心思，但思路清晰，語言表達流歸于的重生不習(xí)慣問題.

　　大學(xué)重生習(xí)慣問題是一個普遍的問題，也是大學(xué)心思咨詢中遇到較多的 一類問題。大都重生跟著對新環(huán)境的了解、了解以及自我調(diào)節(jié)，經(jīng)過一兩個 月時刻便能根本習(xí)慣大學(xué)日子?？墒牵倭繉W(xué)生由于沒有在外日子的經(jīng)歷尤 其是獨立性差，心思脆弱，習(xí)慣起來比較困難。關(guān)于這樣的學(xué)生，在咨詢中宜用環(huán)境法。關(guān)于小陳的心思習(xí)慣問題，咨詢者作了如下作業(yè)：

　　(1)經(jīng)過對一年級大學(xué)生心思特點的剖析，使其了解新同學(xué)不習(xí)慣大學(xué) 日子是普遍存在的現(xiàn)象，只是不習(xí)慣的程度不同罷了。咨詢者鼓舞并信任她 能知道新環(huán)境，習(xí)慣新日子，確立新目標，塑造新自我。

　　(2)一方面為其介紹校園對她有吸引力的環(huán)境、人和事，進一步介紹她 所學(xué)專業(yè)的前景，并從社會的開展、人才的競賽視點使之產(chǎn)生緊迫感、責(zé)任 感，促使她趕快斷定自己新的奮斗目標。另一方面，為她介紹大學(xué)學(xué)習(xí)的特 點和學(xué)習(xí)辦法，特別是處理學(xué)習(xí)分神的具體辦法。

　　(3)在人際關(guān)系方面，給她介紹一些使自己融入睡房和班團體的辦法， 如擴大往來，尋覓新朋友，讓自己被人了解、了解的同時也了解、了解他人 的辦法，使其趕快找到新的情感寄予。

　　(4)約見包含小陳在內(nèi)的同睡房的八位女生。以小型談心談心會的形鼓請她們談上大學(xué)的感觸。在會上，我們都談了許多不習(xí)慣的主意乃至宣泄了 一些訴苦心境，這使小陳找到了共同感觸。咨詢者向她們介紹了高年級一些 同學(xué)在一年級的時分為習(xí)慣大學(xué)日子所選用的辦法。不久，這個睡房女生便 形成了遲早團體訓(xùn)練、每周一次坦白地彼此點評、談心等不成文約好。

　　(5)請小陳參與了咨詢者掌管的有重生、高年級學(xué)生、老師參與的“屯理交流活動”。在活動中，咨詢員有意識地請小陳就“當前我最需求的是科 么”、“我所知道的我”等問題當眾講話，請高年級學(xué)生華夏有過不習(xí)慣心思 的同學(xué)介紹自己習(xí)慣大學(xué)日子的經(jīng)歷、領(lǐng)會，在火熱、和諧的氣氛中，小防 和其他重生相同，結(jié)識了一些新朋友。過后，小陳述這次活動使她心境好了 許多。

　　不久，小陳地點的班團干部們先后組織了“過團體生日”、“學(xué)習(xí)經(jīng)歷查 流”、“學(xué)習(xí)競賽”、“圣誕、元旦聯(lián)歡會”、“巧手制造扮演”等多種形式的活 動。在這些活動中，同學(xué)們各盡其能，各揚所長，淡化了思鄉(xiāng)情，交流了思 想，商討了身手，增進了友誼，又增強了團體凝聚力。而小陳文武雙全，右 活動中受到同學(xué)的好評和歡迎，因此，淡化了想家的情的辦法，使其趕快找到新的情感寄予。

　　[效果]

　　經(jīng)過以上多途徑多方面的直接或直接的效果，小陳半年后總算習(xí)慣了學(xué) 校日子，并且能夠做到一個月回家一次而不感到焦慮。