什么我總適應不了新環(huán)境

　　什么我總適應不了新環(huán)境 在人生道路上，每時每刻都可遇到各種不良的社會心理因素影響。研討證明，適量的影響關于個別的生計和開展是有利的，但過多、過強、過長的心理壓力或影響可影響人的心身健康，如致心因性精力妨礙、心身疾病、神經(jīng)癥以及誘發(fā)或加重內(nèi)因性精力病或軀體疾病。習慣性妨礙是指遭受日常日子的不良影響，又因為具有易感特性，加之習慣才能差，導致習慣性妨礙。其首要體現(xiàn)為，以呈現(xiàn)心情妨礙為主，伴有習慣不良的行為或生理功能妨礙，而影響患者的社會習慣才能，使學習、作業(yè)、日子及人際交往等遭到必定程度的危害。

　　習慣性妨礙的臨床特征：一般是在環(huán)境改動(如移民)、位置改動(新作業(yè)崗位)、突發(fā)事情(患病、離婚、喪偶)等狀況下，個別不能習慣新的狀況而呈現(xiàn)的心理妨礙，體現(xiàn)以心情妨礙為主，也可伴行為妨礙或生理功能妨礙。一般成人以心情妨礙多見，而青少年則以品德妨礙多見。在兒童可體現(xiàn)退化現(xiàn)象，如尿床、天真言語或吸拇指等方式。癥狀呈現(xiàn)通常在應激事情或日子改動后一月之內(nèi)?；颊咭话阌刑匦匀秉c，心理妨礙繼續(xù)時間在半年以內(nèi)。臨床上常有以下幾種體現(xiàn)方式：

　　(1)以心情妨礙杰出體現(xiàn)的習慣性妨礙：多見于郁悶者，體現(xiàn)心情低落、懊喪、絕望、對全部失掉愛好，也有以緊張不安、心慌意亂、心悸、呼吸不暢等為主。

　　(2)以品德妨礙杰出體現(xiàn)的習慣妨礙：多見于青少年，體現(xiàn)為侵略別人的權(quán)利或違背社會道德規(guī)范的行為，如逃學、打斗、損壞公物、扯謊、亂用藥物、酗酒、吸毒、離家出走、過早開端性行為。

　　(3)以軀體不適為杰出體現(xiàn)的習慣妨礙：患者能夠痛苦(頭、腰背或其他部位)，胃腸道癥狀(惡心、吐逆、便秘、腹瀉)或其他不適為杰出，而查看又未發(fā)現(xiàn)軀體有特定的疾病，癥狀繼續(xù)不超越半年。

　　(4)以作業(yè)、學習才能下降為杰出的習慣妨礙：患者本來作業(yè)學習才能良好，但呈現(xiàn)作業(yè)才能下降，學習困難。

　　(5)以社會畏縮為主的習慣妨礙：患者以社會性畏縮為主，如不肯參與社交活動、不肯上學或上班、常閉門在家，但不伴郁悶或焦慮。

　　習慣性妨礙的醫(yī)治準則：

　　(1)心理醫(yī)治：為首要的醫(yī)治辦法，可采用支撐性心理醫(yī)治、行為醫(yī)治、認知療法，也可用精力疏泄療法等，必要時定時心理咨詢。

　　(2)藥物醫(yī)治：對郁悶、焦慮明顯者可酌情運用抗郁悶藥或抗焦慮藥物。