解釋是咨詢師依據(jù)自己的生活經(jīng)驗及對生活的理解

    解釋是咨詢師依據(jù)自己的生活經(jīng)驗及對生活的理解，把來訪者的心理感受與自己的心理感受相聯(lián)系（將心比心），完成對來訪者的理解，再把這樣的理解通過語言表達反饋給來訪者，就形成了對來訪者的心理解釋。

    解釋意味著讓潛意識的現(xiàn)象進入意識，更確切的說，它意味著讓潛意識的含義、根源、歷史、方式或所給的精神事件的原因進入意識。重慶心理咨詢師認為通過解釋，超越了顯而易見的東西，指出一個精神現(xiàn)象的含義和原因。

    來訪者在聽到咨詢師的解釋后，他能夠更清楚地了解自己目前的情感、態(tài)度和行為方式（現(xiàn)象學），并且能夠更多地明了自己內(nèi)心深處的欲望和動機（潛意識的），并看到自己的情感、行為方式是如何受動機、欲望的推動和影響的（動力的因果機制），看到當前所采用的心理活動方式是否能夠真正有效地滿足他的心理需要，實現(xiàn)他的潛意識欲望、愿望（行為效果與欲望的關系——行為的意義）。當來訪者接受了咨詢師的這些解釋時，他的情感、防御方式及行為等就會發(fā)生相應的改變。由此，解釋起到了心理咨詢的作用。

    潛意識中的本我，要求即刻滿足，快樂就好。本我：“我要，我要，我還要快樂，現(xiàn)在就要！ ”，本我哭著喊著，卻不知道自己究竟具體要什么，怎樣才能快樂。

    自我對本我說：“我知道了，我會給你的，不過你要先等一等（延遲滿足——壓抑），我知道你想吃奶，可是媽媽不在家，牛奶可以嗎？哦，對不起，牛奶也沒有了，我給你沖咖啡吧（替代滿足），可是，現(xiàn)在又沒有水了，我得先去打水，你等一會兒，……好了，水來了，可是發(fā)現(xiàn)咖啡卻沒有了，還要去商店買，現(xiàn)在商店已經(jīng)下班了，需要等到明天。等明天一上班，我就去商店給你買（延遲滿足）?！墒俏椰F(xiàn)在又沒有錢了。我今天晚上需要先出去打工，要先掙錢?？墒牵绻覜]有文化，沒有勞動技能，就沒有人讓我去工作，我要先去上學，培訓自己的勞動技能（行為方式），等我有了文化，有了知識，我才可以掙錢，才可以滿足你，讓你快樂?！?/span>

    自我的處理方式：在時間上，會采用延遲滿足式的壓抑，在內(nèi)容上，會采用“替代滿足式的壓抑”。個體成長的過程，就是一個延遲滿足、替代滿足的壓抑過程，當然，壓抑是過程，是手段，最終還是要滿足的；如果只壓抑、不滿足，本我是不會快樂的，本我是不會接受這些壓抑的，本我就會痛苦，就會造反。

    象征：是一種“形式相似但內(nèi)容有所不同”的對象式滿足。如，本我想要蘋果，自我說：“現(xiàn)在沒有蘋果，只有梨，你要嗎？反正都是水果，都是圓的，差不多的。”本我：“實在沒有蘋果嗎？好吧，那就要梨吧。”吃梨的時候，本我心里一直還在想著、回味著蘋果的味道。象征，其實是一種壓抑，是一種替代式滿足。