在考試中，是有一些技巧可以用來應(yīng)對“舌尖”效應(yīng)的

    “舌頭”狀況，在生活中層出不窮，含意就是指追憶的內(nèi)容來到舌頭，只差一點(diǎn)，還要出口成章，但就是說沒法想起。

    心理咨詢專家提醒大家，面對這種“舌尖”現(xiàn)象，簡單的辦法就是停止回憶，過一段時(shí)間后再次回憶，想要回憶的主體就會顯示出來。可是考場是個(gè)分秒必爭的場所，沒有過多的時(shí)間給考生用來停止回憶。

    其實(shí)在考試中，是有一些技巧可以用來應(yīng)對“舌尖”效應(yīng)的：

    一，保持冷靜。

    無論平時(shí)學(xué)得多么認(rèn)真，總是會遇到掌握不牢固的知識點(diǎn)，尤其是在氛圍十分緊張的考場上。應(yīng)該首先意識到這都屬于正常現(xiàn)象，不可過于焦慮，保持冷靜、放松，先回憶與之相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果一直都想不起來，切不可再過多地糾結(jié)在這道題上，越是緊張、焦慮，“舌尖”現(xiàn)象就越是難以消除。

    二，暫時(shí)跳過。

    如果一時(shí)依舊想不到答案，可以先暫且跳過這道題，緩解自己焦慮的情緒，給自己暗示“沒關(guān)系，不要緊張，等一會就可以想起來了”。冷靜地開始下一道題，也許知識之間的貫穿性會讓在接下來的答題中想到之前“忘掉”的答案。

    三.線索回憶。

    當(dāng)實(shí)在是回憶不起來的時(shí)候，可以將回憶點(diǎn)更多地集中在相關(guān)的知識點(diǎn)，或是當(dāng)初學(xué)習(xí)這部分知識的環(huán)境、課堂情況。這部分呼之欲出的答案也許就能順利寫出來了。