家長(zhǎng)應(yīng)該如何面對(duì)孩子的煩躁，對(duì)孩子較為有益呢？

    青春期是一個(gè)讓父母比較頭疼的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期也被看成是“叛逆”期，孩子的情緒和心理常常讓父母摸不著頭腦。孩子容易煩躁是怎么回事呢？

    我的孩子上初中了，也許是課業(yè)壓力大，這兩年他明顯容易煩躁，喜歡和我對(duì)抗，不喜歡被囑咐，沒有小時(shí)候那樣的乖巧聽話。我不知道該怎樣去處理他的這種煩躁情緒。

    青春期階段的孩子，面臨新的關(guān)系的處理，開始步入一個(gè)新的人生階段，面對(duì)未知的世界。又未掌握合適的應(yīng)對(duì)方式，對(duì)許多將要面對(duì)的事物，有著朦朧的未知與不安。所以會(huì)不知所措，也會(huì)有焦慮和恐慌。

    青春期是自我成長(zhǎng)的重要時(shí)期，自主意識(shí)不斷增強(qiáng)，孩子試圖自己掌控自己，初步證明自己的價(jià)值和能力。

    家長(zhǎng)應(yīng)該如何面對(duì)孩子的煩躁，對(duì)孩子較為有益呢？

    青春期是孩子探索世界，與世界交流互動(dòng)的階段，因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)給孩子一定的活動(dòng)空間與時(shí)間，鼓勵(lì)與同伴交往，不敢橫加干涉，絕對(duì)要求孩子聽話，過分限制孩子的自主與探索。

    鼓勵(lì)孩子參與各類文體活動(dòng)：如打球、跑步、唱歌等等，擴(kuò)展孩子的視野，同時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)的往往樂觀心情更容易變，體育運(yùn)動(dòng)可以增加愉快感。

    認(rèn)真地傾聽孩子，關(guān)注孩子的內(nèi)心感受，而不是只關(guān)注孩子的衣食，或者成績(jī)。允許孩子適度的宣泄，給予孩子深深地理解和共情，設(shè)身處地模擬孩子所處的情境，給予關(guān)懷和啟發(fā)。

    對(duì)孩子做出的嘗試性的行為，值得鼓勵(lì)和肯定的行為，給予及時(shí)肯定和贊賞，也增加孩子的價(jià)值感，價(jià)值感越高，情緒會(huì)越好，這是一個(gè)良性循環(huán)。