青春期是讓父母頭疼的時期,也算是一個“叛逆期”。父母常常被孩子的情緒和心理迷惑。孩子易怒是怎么回事?
青春期的孩子,面對新的關(guān)系,開始進入新的人生階段,面對未知的世界。沒有適當?shù)膽?yīng)對方式,我對自己將要面對的很多事情都有一種朦朧的未知和不安。所以我們會不知所措,會有焦慮和恐慌。
青春期是自我成長的重要時期,隨著自我決定意識的增強。孩子努力控制自己,初步證明自己的價值和能力。而即將進入旺盛的生命,有活力的時期,很難釋放出旺盛的生命能量,也許沒有找到合適的投資點,也會讓人感到煩躁。
父母應(yīng)該如何面對孩子的煩躁,對孩子有利?
青春期是孩子探索世界、與世界互動的階段。所以這個時候應(yīng)該給孩子一定的活動空間和時間,鼓勵孩子與同齡人互動,不敢亂來,要求孩子服從,過分限制孩子的自主和探索。
鼓勵孩子參加各種文化體育活動,如打球、跑步、唱歌等。開拓視野。同時,熱愛運動的人往往更樂觀,運動可以增加幸福感。
認真傾聽孩子的心聲,關(guān)注孩子的內(nèi)心感受,而不僅僅是他們的衣食住行或成就。允許孩子適度發(fā)泄,給予孩子深刻的理解和換位思考,設(shè)身處地為孩子著想,給予關(guān)心和啟發(fā),對孩子試探性的行為和值得鼓勵肯定的行為給予及時的肯定和欣賞,也增加了孩子的價值感。價值感越高,心情就會越好。這是一個良性循環(huán)。
這樣就消除了孩子心中積累的多余負能量,慢慢積累了積極的經(jīng)驗,孩子會逐漸學會積極面對和調(diào)整自己的情緒。