遇見陌生人，你會(huì)臉紅嗎？超過百分之九十五的人或多或少會(huì)有一點(diǎn)。事實(shí)上，有些人在某些場(chǎng)合就會(huì)緊張過頭，即使與家人、朋友交談時(shí)也會(huì)緊張，臉紅的手就會(huì)冒汗。
案例一在成都一家公司，小陳是一名業(yè)務(wù)員，性格外向，他處理客戶事務(wù)如魚得水，工作業(yè)績(jī)迅速攀升，深受領(lǐng)導(dǎo)愛戴。
前陣子，小陳不愿上班，一見到客戶就心慌、面紅耳赤、手心冒汗、說話不敢直視客戶，連說話也結(jié)巴起來，一見到客戶，平時(shí)很熟悉的產(chǎn)品特性都不敢相信客戶，心中莫名的害怕。小陳以為是自己狀態(tài)不好，可沒想到周一起床后，小陳在鏡子中看到自己十分陌生，看見爸爸媽媽突然心跳得厲害，走出小區(qū)大門時(shí)也不敢叫出租車，也不敢叫出租車，走進(jìn)單位大門也不敢叫。小陳很害怕，卻不知自己究竟怕什么，只想呆在家里不出去。
爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，兒子對(duì)他們講話，緊張得連擦衣服都不停地擦，面紅耳赤，表現(xiàn)出很煩躁的心情，整天低著頭。
案例二在大學(xué)期間，小張是學(xué)校大事件的主持人。但是作為一名中學(xué)教師，畢業(yè)后一次走上講臺(tái)，緊張的恐懼讓她變了。
08年末，小張去一所初中做實(shí)習(xí)教師。她在一次上課前一晚上就把備課內(nèi)容讀了5遍，講稿練習(xí)了3遍。來到教室之前，張艷緊握著書本，牙關(guān)咬得很緊，上課鈴響，嚇得她把書也掉了。她走上講臺(tái)后，不敢看臺(tái)下的同學(xué)，臉色發(fā)燙?！拔叶秳?dòng)手中的書，轉(zhuǎn)過身來，開始讀那本板書，卻寫錯(cuò)了。”回想起來，那時(shí)整個(gè)人都是一塊木頭，之前準(zhǔn)備好的開場(chǎng)白，上課的內(nèi)容全用不上，“那段時(shí)間，我自己都被打倒了。”
上述兩種情況表明了對(duì)社會(huì)的恐懼。害怕本身就是一種正常的心理反應(yīng)，也是一種自我保護(hù)的方式。然而，當(dāng)恐懼情緒影響自己或周圍的人正常工作、生活、學(xué)習(xí)時(shí)，就應(yīng)該考慮治療。
害怕社會(huì)的程度可以分為等級(jí)。一般人遇見異性時(shí)，感到緊張、面紅耳赤，是社會(huì)恐懼的正?，F(xiàn)象，也是社會(huì)恐懼的基本表現(xiàn)。但是，如果這個(gè)人在和陌生人交往時(shí)都有恐懼感，這是社交恐懼的二種表現(xiàn)，也是社交恐懼中的一種表現(xiàn)。
假如這個(gè)人和小陳一樣，和家人、朋友等熟人交往，也會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，那他就是社交恐懼的三種表現(xiàn)形式。一般情況下，初級(jí)癥狀不需要治療，如果是二級(jí)或以上的，就要看心理醫(yī)生。
