我聽(tīng)到窗外有人在說(shuō)話(huà)，但旁邊的人沒(méi)有聽(tīng)到。當(dāng)我走路時(shí)，我聽(tīng)到后面有腳步聲，但沒(méi)有人回頭看。我在浴室里看到了一個(gè)人物，但沒(méi)有人仔細(xì)看。
這些都是幻聽(tīng)幻視：當(dāng)外界沒(méi)有真實(shí)的聲音時(shí)，有些人可以像真實(shí)一樣聽(tīng)到一些聲音；有些人有時(shí)會(huì)看到不存在的影子或光。
現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，幻聽(tīng)是大腦神經(jīng)中樞產(chǎn)生的聲音信號(hào)。這些錯(cuò)誤的信號(hào)可能來(lái)自于歪曲和放大其他聲音，或者從記憶中的信號(hào)轉(zhuǎn)換為聲音。
-幻聽(tīng)的普遍性：
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在英國(guó)，大約3%-10%的人會(huì)聽(tīng)到別人聽(tīng)不到的聲音。如果包括哪些模棱兩可的聽(tīng)力（例如，似乎有人在人群中喊你的名字或聽(tīng)到你的手機(jī)聲音），這個(gè)比例可以達(dá)到75%-幻聽(tīng)幻視是過(guò)度焦慮的結(jié)果：
過(guò)去，有人推測(cè)幻聽(tīng)是由大腦中的精神病變引起的。然而，科學(xué)家們做了許多沒(méi)有得到證實(shí)的實(shí)驗(yàn)?，F(xiàn)在許多專(zhuān)家認(rèn)為幻聽(tīng)是焦慮的結(jié)果。因?yàn)檠芯勘砻?，大多?shù)人在經(jīng)歷了一些嚴(yán)重的精神焦慮后才發(fā)展出幻聽(tīng)和幻視的問(wèn)題。
-幻聽(tīng)幻視是自我控制過(guò)渡的結(jié)果：
除了過(guò)度焦慮，有些人還喜歡控制自己，強(qiáng)迫自己做什么或不做什么。他們喜歡強(qiáng)迫自己思考一些場(chǎng)景、角色或圖片。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的痛苦控制或失眠，這些人開(kāi)始產(chǎn)生幻覺(jué)。
-幻聽(tīng)幻視與想得太多有關(guān)：
有些話(huà)在心里想得太多，慢慢開(kāi)始幻聽(tīng)。有些圖像在心里想得太多，也可能有幻覺(jué)。
-幻聽(tīng)不一定是精神分裂：
許多幻聽(tīng)的人不是精神分裂癥，而是焦慮、情緒障礙或幻聽(tīng)。由于超過(guò)70%的精神分裂癥患者有幻聽(tīng)癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)一個(gè)人有幻聽(tīng)，家人甚至一些醫(yī)生很容易給他貼上精神分裂癥的標(biāo)簽，并服用精神病藥物。事實(shí)上，許多有幻聽(tīng)和幻覺(jué)的人沒(méi)有達(dá)到精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
