你以前遇到過這樣一種人嗎？他們會(huì)根據(jù)環(huán)境變成另一個(gè)人嗎？也許他們?cè)跁?huì)議室很謙虛，和一群朋友在一起的時(shí)候喜歡挖苦人和評(píng)判人，但是當(dāng)他們和對(duì)他們很重要的人在一起的時(shí)候，他們會(huì)變得很不安全，想要得到認(rèn)可。當(dāng)你和他們正常交流時(shí)，如果其他人在這個(gè)時(shí)候加入談話，他們會(huì)突然改變態(tài)度、語氣，甚至說什么。
現(xiàn)在你老實(shí)說，你曾經(jīng)是這樣的人嗎？
事實(shí)是，我們都有偽裝的時(shí)候。在一個(gè)不舒服和不熟悉的環(huán)境中，我們?nèi)匀缓茈y保持真實(shí)。因?yàn)槟憧赡軙?huì)擔(dān)心你的“真實(shí)”一面在你面前不那么合適，你害怕被拒絕。所以與其表現(xiàn)出真實(shí)的自我（不受歡迎），不如偽裝成每個(gè)人都喜歡的人。
完全改變你的個(gè)性是有問題的，但在某些情況下適應(yīng)你的環(huán)境肯定是有好處的。簡(jiǎn)單來說，人們可以分辨出你是否在偽裝，一旦知道就很惡心。劣、虛榮、騙子、矯揉造作、虛偽、虛偽只是我們描述不真實(shí)人的一些詞。但是注意到這樣的人是不受歡迎的。
一般來說，人們?nèi)匀幌矚g真誠(chéng)。它讓我們感到舒適、安全和受人尊敬。我們真的很想和真誠(chéng)的人相處。
以下四項(xiàng)技能可以幫助你成為真實(shí)的自己，即使在不舒服的環(huán)境中。
1、保持敏銳的自我意識(shí)
就像許多自我提升的方法一樣，你必須首先學(xué)會(huì)觀察自己。當(dāng)你認(rèn)識(shí)一些新的人，或者參加工作會(huì)議，或者與不同的社會(huì)團(tuán)體打交道時(shí)，你可以試著體驗(yàn)?zāi)阍谄渲械母惺?。你什么時(shí)候感覺舒服？當(dāng)你看到別人時(shí)，你什么時(shí)候會(huì)感到沮喪？學(xué)會(huì)善于觀察，提高自我意識(shí)能力可以讓你意識(shí)到你什么時(shí)候會(huì)感到不舒服，知道為什么會(huì)感到不舒服，并提醒自己有意地保持真實(shí)。
2、找到真正的友誼
因?yàn)槲覀兌际侨?，我們都?yīng)該有同樣的感受。尋找真正了解你的人。小心，仔細(xì)傾聽。通過與他人建立真誠(chéng)的友誼，你更有可能感到舒適，成為真實(shí)的自己。
3、不要追求完美
完美主義有什么問題嗎？只是因?yàn)檫@是不現(xiàn)實(shí)的。所以，如果你是完美主義者或者表現(xiàn)得很像，你已經(jīng)開始偽裝自己了。接受你自己的不完美，敢于變得更糟。當(dāng)你不完美的時(shí)候，你會(huì)對(duì)你的狀態(tài)感到驚訝。
4、活在當(dāng)下
在與人的交談中，當(dāng)對(duì)方說話時(shí)，你的思想很容易分心，想做出完美的回應(yīng)，想想當(dāng)前比賽的分?jǐn)?shù)，或者想想你的代理清單上的一切。當(dāng)對(duì)方談?wù)撍麄兊南敕〞r(shí)，你會(huì)回到上帝身邊，然后說出你的反駁。當(dāng)他們說話時(shí)，他們可以直觀地感受到對(duì)方的注視和存在，而其他人則不知道你在想什么。
所以試著在你的交流和交流中表現(xiàn)得更積極。做一個(gè)活躍的傾聽者，專注于它。掌握刷存在感的藝術(shù)可能是在任何情況下確保真實(shí)性和有效的方法
