我經(jīng)常聽(tīng)朋友說(shuō)，喜歡和正能量的人在一起，因?yàn)樗麄兡芨杏X(jué)和吸收正能量。其他人確實(shí)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響，但更有效的方法是我們可以釋放正能量。
如果你有正能量，釋放它，它不僅不會(huì)丟失，而且會(huì)翻倍。正如隱喻所說(shuō)，當(dāng)你有快樂(lè)的東西與他人分享時(shí)，快樂(lè)并沒(méi)有被分離，而是翻了一番。相反，如果我們不想釋放正能量，它就會(huì)耗盡電力，慢慢變冷。
在課堂上，在辦公室里，在朋友聚會(huì)上你釋放了什么樣的能量？試著做一個(gè)釋放正能量的人吧！
一、不要吝惜說(shuō)“一、不要吝惜說(shuō)”Hello!當(dāng)你微笑著向別人打招呼時(shí)，你就是他們的陽(yáng)光，讓他們感到溫暖和受歡迎。
2、聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)，用善意去理解別人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)值得欣賞的部分時(shí)，別忘了對(duì)他微笑。你只需要用一點(diǎn)力量影響幾塊面部肌肉。對(duì)方的鼓勵(lì)和認(rèn)可很可能是巨大的。
3、叫出他們的名字，讓他們覺(jué)得他們是你認(rèn)為值得記住的朋友。
4、當(dāng)有人沮喪失落時(shí)，拍拍他的肩膀，為他做一些小事，讓他覺(jué)得自己并沒(méi)有被所有人拋棄。
5、與他人交流時(shí)，經(jīng)常保持眼神交流。不要讓工作文件、電腦和手機(jī)占據(jù)你所有的視線。和你說(shuō)話的人需要你更多的關(guān)注。當(dāng)你用眼睛交流時(shí)，雙方會(huì)得到更多的積極信息。
6、慷慨地表達(dá)你的感激之情，讓你的眼睛捕捉周圍值得欣賞的細(xì)節(jié)。當(dāng)你宣布你的發(fā)現(xiàn)時(shí)，你和其他人一起享受幸福。因?yàn)橛芯湓捳f(shuō)：“好話就像蜂房，讓心甘情愿，讓骨頭治愈?！?/span>
7、欣賞不妨大聲宣布，批評(píng)和糾正較好私下進(jìn)行。這樣更容易讓對(duì)方意識(shí)到你說(shuō)話的價(jià)值和善意。
在生活中，總會(huì)有這樣一種情況：你試圖理解他，但他不能理解你，你感到委屈和憤慨。因?yàn)槟阏J(rèn)為你理解別人，所以別人也應(yīng)該理解你。但你知道，你不是別人，別人也不是你。你理解別人的情緒，理解別人的感受，這是你自己的需要。別人理解的方式和當(dāng)前的需要可能與你所認(rèn)同或期望的不同，但看到這是別人的自由，就像你的想法只屬于你自己一樣。也許你會(huì)覺(jué)得不公平，為什么我這么理解你，但你不理解我。也許你會(huì)生氣，感到委屈。
背后的原因是:你的心需要被理解和理解。你用理解別人、理解別人的方式告訴別人:“我需要你理解我，我需要你，像我理解你一樣理解我?；蛘吣阌卸嗫释幸粋€(gè)像你理解他一樣理解你的人，有多渴望有一個(gè)像你理解他一樣理解你的人……”也許，這是你成長(zhǎng)中缺失和需要的。所以你一直在尋找。
