在關(guān)系建立之初，我們似乎更需要和依賴這種關(guān)系。因此，我們會(huì)給對(duì)方足夠的認(rèn)可，對(duì)方會(huì)接受這些認(rèn)可，給我們很好的反饋，關(guān)系開始進(jìn)入良性循環(huán)階段。
隨著時(shí)間的推移，理想化的完整形象和真實(shí)對(duì)象之前的真實(shí)差異開始慢慢出現(xiàn)，就像我們的伴侶無(wú)論如何都不能滿足我們對(duì)異性的所有期望一樣，我們對(duì)關(guān)系的不適也開始逐漸出現(xiàn)。人們?cè)诶硐肱c現(xiàn)實(shí)的碰撞和沖突中不斷適應(yīng)和成長(zhǎng)，所以我們必須學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)與理想之間的本質(zhì)差距。
然后，我們開始調(diào)整關(guān)系的客觀效率，這個(gè)調(diào)整過(guò)程本身就是一個(gè)產(chǎn)生不滿的過(guò)程，但我們必須繼續(xù)調(diào)整，因?yàn)橹辽贈(zèng)]有更好、更合適的替代者。所以自我矛盾開始產(chǎn)生，不僅要表達(dá)不滿，還要繼續(xù)依賴。
當(dāng)我們調(diào)整了關(guān)系的客觀效率，但仍然無(wú)法獲得明確的需求時(shí)，關(guān)系就完全陷入了瓶頸。當(dāng)我們陷入瓶頸時(shí)，關(guān)系的發(fā)展有兩個(gè)明顯的方向：一是雙方合作，突破瓶頸；二是考慮是否可以終止。本質(zhì)上，世界上所有關(guān)系的核心模式都是如此循環(huán)。
說(shuō)到這里，對(duì)于一段關(guān)系的發(fā)展，我們要學(xué)到什么能力？
在瓶頸期，如何通過(guò)合作實(shí)現(xiàn)雙贏局面？這是我們需要在任何關(guān)系中學(xué)習(xí)的重要課題。
所有關(guān)系都會(huì)遇到瓶頸，所有關(guān)系的發(fā)展規(guī)律都是一樣的。我們往往更傾向于做出選擇。很多時(shí)候，并不是說(shuō)我們不能放棄，而是放棄之后的關(guān)系仍然需要重新經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，再次達(dá)到瓶頸。那我們?cè)撛趺崔k？
所以，生活的關(guān)鍵不在于我們想放棄什么關(guān)系，而在于確認(rèn)我們想發(fā)展什么關(guān)系！如果我們選擇一定要發(fā)展的東西，就必須有發(fā)展關(guān)系的能力；我們不在乎的關(guān)系不需要刻意放棄。當(dāng)我們到達(dá)瓶頸時(shí)，我們自然會(huì)放棄。
