心理咨詢(xún)的起初目的是讓人們消除痛苦,快樂(lè),心理咨詢(xún)行業(yè)發(fā)展現(xiàn)在有一些傳統(tǒng)的想法,但現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩,人們的問(wèn)題也多種多樣,有時(shí)為了更好地幫助人們解決問(wèn)題,需要反思,突破傳統(tǒng)的心理咨詢(xún)理念。
比如被咨詢(xún)的人一定是自己,主動(dòng)——被咨詢(xún)的一方有主動(dòng)元素,不一定是自己
常規(guī)理論心理咨詢(xún)——廣義、泛化心理咨詢(xún):不一定只是理論上的東西,還可以是行動(dòng)之類(lèi)的。
心理咨詢(xún)-綜合生活咨詢(xún)
運(yùn)用上述思路,在具體的咨詢(xún)策略中可以有一些新的思路:
一、“X“咨詢(xún):無(wú)論采用何種方式,首先要穩(wěn)定顧問(wèn)的情況,如120急救,采取任何有效措施進(jìn)行應(yīng)急處理。
2、咨詢(xún)與咨詢(xún)師有關(guān)的其他人:咨詢(xún)師可能不適合與咨詢(xún)師直接面試,或者不認(rèn)可心理咨詢(xún),因此咨詢(xún)與咨詢(xún)師父母密切相關(guān)的人。
3、綜合咨詢(xún):為了更好更快地解決咨詢(xún)師的問(wèn)題,咨詢(xún)師和與咨詢(xún)師關(guān)系密切的人。
我擔(dān)心來(lái)訪(fǎng)者的情緒,他現(xiàn)在睡不著嗎?你的情緒被今天的談話(huà)打擾了嗎?會(huì)不會(huì)一石激起千層浪?心理咨詢(xún)師是心靈深處的外科醫(yī)生。很多時(shí)候,他們需要咨詢(xún)師,在來(lái)訪(fǎng)者的心靈深處切割一把刀,甚至切割幾把刀,切割病變,然后消除病變中不健康、不合理的心理垃圾,然后幫助來(lái)訪(fǎng)者填補(bǔ)健康、積極、合理的信念。只有這樣,來(lái)訪(fǎng)者的心理病變才能得到治愈。
但在這個(gè)過(guò)程中,會(huì)有心裂肺的疼痛,這就是訪(fǎng)問(wèn),揭示問(wèn)題的情緒反應(yīng),這些反應(yīng)會(huì)是多種不同的。通常這樣,我的心就像游客一樣,會(huì)擔(dān)心他們,擔(dān)心疼痛的程度,能忍受嗎?擔(dān)心他們的精神手術(shù)是否太深;會(huì)意識(shí)到回顧整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程的細(xì)節(jié),他們自己的程度是否合適?它會(huì)讓游客的情緒波動(dòng)太大嗎?等等。
我記得有一次,我半夜睡不著。我打開(kāi)電腦,像云一樣從網(wǎng)絡(luò)的另一邊飄來(lái)。我的心突然像清水一樣平靜了很多,這樣我就可以安全入睡了。
每一個(gè)案例的過(guò)程都是我意識(shí)到自己,彌補(bǔ)不足,改善自己的成長(zhǎng)過(guò)程。在這個(gè)心理成長(zhǎng)的過(guò)程中,游客一路成長(zhǎng),我也在案例中成長(zhǎng)。感謝每一位游客的陪伴。