心理問題的形成不是一夜之間的事情，是長時間積累的

　　心理咨詢是一件嚴(yán)肅的事情，是一個人不斷自我認(rèn)識、深度內(nèi)省、不斷意識和理解、不斷實踐的過程。

　　“凍三尺不是一天的寒冷”。心理問題的形成不是一夜之間的事情，是幾十年積累的，是你的童年經(jīng)歷、出身家庭、學(xué)校社會教育、工作情感經(jīng)歷、生活經(jīng)歷的結(jié)果，所以解決也需要很長時間，不能解決三兩次，在時間上，你需要做好心理準(zhǔn)備。這取決于你的動機(jī)、決定、勇氣和理解，以及你的經(jīng)濟(jì)能力。

　　以下是咨詢的具體相關(guān)事項：

　　1. 固定時間咨詢，需要嚴(yán)格控制時間。每周1-2次，電話或QQ語音咨詢60分鐘，面對面咨詢50分鐘。

　　2. 心理動力學(xué)治療不是一種短期解決問題的治療方法，可能需要2-4次初步訪談，預(yù)后效果相對穩(wěn)定，初步訪談將有一個大致的評估。原則上，十次是一個療程，有時每個療程都有一個很小的目標(biāo)。

　　3. 除咨詢時間外，如有緊急情況，可以打電話、短信或QQ，但時間控制在2分鐘內(nèi)，只談具體事情，不談感受，不討論，所有內(nèi)容在咨詢時間內(nèi)討論。

　　4. 遵守咨詢時間，請假需要提前24小時，發(fā)短信請假，收到回復(fù)確定請假成功。如果沒有提前請假，咨詢會像往常一樣收費。

　　5. QQ咨詢或電話咨詢，來訪者應(yīng)在約定時間打電話，電話費由來訪者支付。遲到時間不補(bǔ)的，按約定時間結(jié)束。

　　6. 治療過程可能會重復(fù)。如果治療初期效果不明顯，應(yīng)及時反饋。如果你停止咨詢，你需要提前討論。

　　7. 咨詢中的保密原則及保密例外見附件。

　　8. 為了較大限度地保護(hù)訪客的個人利益，需要保留緊急聯(lián)系方式。顧問承諾，這種聯(lián)系方式只在保密例外或危機(jī)事件發(fā)生時使用。危機(jī)包括危害訪客或他人人身安全的事件，包括危機(jī)風(fēng)險時無法聯(lián)系的事件。在聯(lián)系緊急聯(lián)系人之前，顧問有義務(wù)告知訪客。如果您拒絕保留此聯(lián)系方式，并且有任何危機(jī)，訪問者需要承擔(dān)自己的責(zé)任。