心理學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在一個(gè)大閱覽室里，當(dāng)里面只有一個(gè)讀者時(shí)，實(shí)驗(yàn)者進(jìn)去坐在他（她）旁邊，測試他（她）的反應(yīng)。　　結(jié)果，大多數(shù)人都很快，默默地遠(yuǎn)離實(shí)驗(yàn)者到別處坐下，還有人很簡單地說：“你想干什么？”　　這個(gè)測試總共測試了80個(gè)人，結(jié)

　　隨著越來越多的人這樣評(píng)價(jià)你，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總是無意識(shí)地取悅別人。別人的事情似乎是最緊急和重要的，你會(huì)睡幾個(gè)小時(shí)來完成朋友要求的事情，即使這根本不是你的工作；你擔(dān)心錯(cuò)誤，反復(fù)檢查和修改；在愛情中你總是適應(yīng)另一半的要求，擔(dān)心對方認(rèn)為你不夠好?！?

　　經(jīng)常有朋友讓我?guī)椭硪粋€(gè)朋友，因?yàn)樗?她有精神疾病，想讓我開導(dǎo)?！　∈聦?shí)上，工作幾年來一直有這樣的朋友，初衷是好的：幫助另一個(gè)朋友?！　』蛘吡硪环N情況是，很多人會(huì)來找我訴說抑郁，希望得到我的“啟發(fā)”?！　〈蠖鄶?shù)時(shí)候，我假裝沒有看到，忽略

　　“催促越慢，然后催促熄火”，通常開車在路上看到前后寫這句話，我總是微笑。事實(shí)上，當(dāng)人們面對催促時(shí)，一次上升的情緒不是平靜地接受，而是反抗和拒絕。　　事實(shí)上，我自己也很慢，做事屬于溫和吞咽型。但每當(dāng)孩子比我慢，我也有一種瘋狂的感覺。我相信

　　當(dāng)梁梁很小的時(shí)候，他的母親覺得他和別人的孩子不一樣。不管他有多有趣，他都沒有反應(yīng)。梁梁今年4歲，每天喜歡做的就是把積木放成長的一排，然后反復(fù)推倒；他也喜歡舔手背，盯著上面的唾液；他不會(huì)說話，不會(huì)穿衣服吃飯，更不用說和其他孩子玩了?！　〈?

　　我們待人接物的方式往往會(huì)受到出身家庭的很大影響，這可以從以下幾個(gè)方面看出來　　1.小時(shí)候父母對你的態(tài)度。　　當(dāng)你長大后，如果你的父母經(jīng)常對你不好，傷你的心或過度懲罰你，你可能比別人更容易產(chǎn)生激烈的憤怒反應(yīng)。從小被過度懲罰的孩子，更容易殘

　　當(dāng)你陷入困境時(shí)，你需要的不是一個(gè)好的顧問，而是一個(gè)好的傾聽者。因此，情感垃圾桶不一定局限于人與自然。當(dāng)我們沮喪卻無能為力的時(shí)候不要和別人說話，我們不妨試試下面這些自我療愈的方法?！　?.告訴自己一些事情　　自言自語，不是精神錯(cuò)亂或者過度

　　在抑郁癥患者中，許多人正遭受著抑郁與焦慮。有的甚至覺得自己只是抑郁而已。　　01那么，到底什么是抑郁，焦慮和沮喪的心情？　　抑郁癥的三個(gè)核心癥狀：　　一，我很壓抑，完全處于悲傷中，什么都不能帶來快樂?！　《桥d趣下降，尤其是以前很有意思

　　如今，社會(huì)壓力越來越大，很多人不僅要面對繁重的工作，還要處理各種家庭關(guān)系和個(gè)人情緒。不可避免的會(huì)出現(xiàn)心理問題。如果得不到正確的指導(dǎo)和干預(yù)，你很可能會(huì)有心理疾病。　　1我什么都不是?！　∫钟舭Y患者有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是不自信。他們經(jīng)常否定

　　心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)方法，對心理適應(yīng)出現(xiàn)問題的來訪者提供心理幫助，尋求解決問題的過程。需要解決問題并前來求助的求助者稱為來訪者，提供幫助的咨詢者稱為咨詢師?！　碓L者可以通過語言等溝通媒介，與咨詢師交談、詢問、討論自己的心理不適或心理

　　1你也總是想了解身邊重要的「他」，卻無從下手嗎？　　其實(shí)，只要你會(huì)觀察「他」的創(chuàng)作，就可以讀懂很多「他」的想法喔！　　尤其如果「他」是您的親密愛人、家人、小孩或朋友，「他」可能是情緒上起伏較大、或適應(yīng)新環(huán)境速度較慢、或安全感低、或人際互

　　通常隨著心理咨詢的進(jìn)展，咨詢的目標(biāo)會(huì)有很大的變化。比如，我開始咨詢是因?yàn)槲业呐渑加型庥觥Ｎ矣X得很痛苦，解決方法是感情問題。慢慢地，我會(huì)轉(zhuǎn)向如何提高自我價(jià)值，如何讓自己更清楚自己的需求，以及如何為自己的幸福而努力。所以，隨著輔導(dǎo)目標(biāo)的變化